Bestemors beste

Gjen­nom pre­sis reverse-engi­neer­ing utled­er jeg fra min hun­dreårige beste­mors prak­sis fem gull­re­gler for eviglang ung­dom. Det er mye å lære av et ekstremt langt liv der mesteparten ble levd i god helse. #1 – Min… Fem gull­re­gler for eviglang ung­dom

Hvor­dan skulle jeg vite hva hans beste­mor aldri har gjort? Han møtte henne bare de siste tjue årene av hennes liv. Og selv om han vok­ste opp ved hennes side, kjen­ner han ikke abso­lutt alle… Ti unnvikelser for et ekstremt langt liv